Enchiladas Michoacanas
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Yield:
de 15 a 20 enchiladas
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Total Time:
35 mins
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Prep Time:
15 mins
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Cook Time:
20 mins
Ingredients
Salsa para enchiladas
- 8 chiles guajillo
- 2 dientes de ajo
- 1 taza de agua
- Sal al gusto
Otros ingredientes
- 15-20 tortillas de maíz
- 2 cucharadas de Aceite de Maíz Mazola®
- Lechuga o repollo (col) picado
- Rodajas de cebollas encurtidas con orégano
- Tomate en rodajas
- Aguacate en rodajas
- Cotija o queso fresco (reducido en grasa)
- Salsa al gusto
Proteína Principal
- 16 oz (aprox. 450 g) de pollo cocido y desmenuzado
- 16 oz de tofu desmenuzado (¡como opción vegetariana!)
- 2 dientes de ajo picados
- 1/4 de cebolla picada en cubitos
- 2 tomates picados en cubitos
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 2 cucharadas de Aceite de Maíz Mazola®
- Sal al gusto
Instructions
- Retira los tallos y las semillas de los chiles guajillo. Remoja los chiles guajillo en agua caliente durante 30 minutos.
- Colócalos en la licuadora junto con el agua, el ajo y la sal. Licúa hasta obtener una salsa fina. Vierte la salsa en un tazón ancho y poco profundo y reserva.
- Calienta una sartén a fuego medio y añade el Aceite de Maíz Mazola®.
- Una vez caliente el aceite, agrega la cebolla, el tomate y el ajo. Cocina por 7-8 minutos o hasta que estén bien cocidos. Sazona con un poco de sal.
- Incorpora el pollo cocido y desmenuzado a la sartén con el tomate, la cebolla y el ajo; mezcla bien hasta que todo quede bien integrado. Cocina durante 2-3 minutos, prueba y ajusta la sal al gusto.
Armado las enchiladas
- Calienta una sartén grande a fuego medio-alto y añade unas cucharadas de Aceite de Maíz Mazola®.
- Sumerge cada tortilla en la salsa para enchiladas. Voltéala para cubrir ambos lados.
- Coloca la tortilla en el aceite caliente durante 5 segundos y voltéala inmediatamente hacia el otro lado.
- Agrega dos cucharadas del relleno de pollo y enróllala lentamente con ayuda de una espátula o unas pinzas.
- Cocina cada enchilada durante aproximadamente un minuto hasta que esté ligeramente dorada y retírala de la sartén.
- Repite los pasos 7 y 8 hasta terminar con todas las tortillas. Añade más Aceite de Maíz Mazola® a la sartén según sea necesario. Una vez listas, agrega los acompañamientos y ¡disfruta!
Receta de Anna Rios @healthysimpleyum